凉拌洋葱苹果

凉拌洋葱苹果的做法
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健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
苹果:除烦、养胃、生津
芝麻:明目、祛风、补血

凉拌洋葱苹果的做法

  • 凉拌洋葱苹果的做法图解1

    1.准备食材。

  • 凉拌洋葱苹果的做法图解2

    2.洋葱切丝泡冷开水,
    苹果切薄片泡盐开水。

  • 凉拌洋葱苹果的做法图解3

    3.水倒掉,苹果洋葱放一起。

  • 凉拌洋葱苹果的做法图解4

    4.加日适量的和风酱。

  • 凉拌洋葱苹果的做法图解5

    5.搅拌匀,试试看味道。

  • 凉拌洋葱苹果的做法图解6

    6.加入少许芝麻,放入冷藏冰10分钟。

  • 凉拌洋葱苹果的做法图解7

    7.从冷藏取出,放上少许的柴鱼即可。

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