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  • 用料:

  • 牛番茄  2个
  • 鸡蛋  2颗
  • 青葱  2支
  • 盐巴  少许
  •  少许
  •  1匙
  • 番茄酱  2匙
  • 酱油  1匙

小贴士:

1、


2、将番茄放在盘子内切丁,这样可连同流出来的汁液一同倒入锅中。(在鉆版上切容易浪费番茄汁喔!)

3、番茄煳煮好的时候,要果断地关火,用馀热闷半熟的滑蛋,这样蛋才不会过硬。

做法:

  • 1. 番茄切丁,葱切段(分开葱白与葱绿)。
  • 2. 打蛋至起泡后,加入水少许,放少许盐,搅拌均匀。
  • 3. 中火热油锅,油放多一点点。
  • 4. 直接在锅子上方将蛋汁过筛放入油锅。
  • 5. 在锅内不断用筷子搅拌蛋液,约5分熟,起锅备用。
  • 6. 同一锅,再加少许油,大火爆香葱白后,放入番茄丁,可加少许水使其出汁。调至中火。
  • 7. 放入调味料,搅拌番茄煳,再放入葱绿,让整锅再滚一下下。
  • 8. 熄火,放入方才半熟的滑蛋,用锅子馀热搅拌均匀。起锅盛盘。