扁豆:活血化瘀
1.南瓜蒸15-20分钟后,闷20分钟后对切3/1当盖子,将南瓜子挖干净后,将南瓜挖出准备打成泥状
2.将洋葱和红萝卜用炒锅炒出香味扁豆用1:2水煮熟备用
3.南瓜+一大碗开水打成泥,煮开就是好喝的南瓜汤啰~装入南瓜再加入扁豆,一起食用,健康满分
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