苹果鲜奶

苹果鲜奶的做法
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健康功效:

苹果:除烦、养胃、生津
牛奶:富含蛋白质

食材用料:

细砂糖20g可自行考量甜度增减
冷开水150cc
冰块适量孕妇喝不需添加冰块

菜谱做法:

  • 苹果鲜奶的做法图解1

    1.苹果先切好.去皮去蒂

  • 苹果鲜奶的做法图解2

    2.将切好苹果放入果汁机

  • 苹果鲜奶的做法图解3

    3.将牛奶倒入果汁机内

  • 苹果鲜奶的做法图解4

    4.续加砂糖

  • 苹果鲜奶的做法图解5

    5.加入冷开水

  • 苹果鲜奶的做法图解6

    6.加入适量冰块.如给孕妇喝.不用加冰块

  • 苹果鲜奶的做法图解7

    7.全部加好材料.开始打果汁

  • 苹果鲜奶的做法图解8

    8.成品完成

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