丝瓜海产粥

丝瓜海产粥的做法
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健康功效:

墨鱼:补心、滋阴、护肝
蛤蜊:软坚、化痰、利水
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

菜谱做法:

  • 1.虾子,,小蛤蜊,丝瓜卷洗净切好备好

  • 2.起一锅热水放入高汤块后放入隔夜饭煮至米粒变软稀后放入虾子,墨鱼,蛤蜊,丝瓜,下去熬煮后,所有的饭材的甜味带出后,放入少许的盐巴及少许的白胡椒粉就可以上桌了

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