娃娃菜:清热解毒 红萝卜:低蛋白质 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.将娃娃菜切半先洗净,后川烫放入盘子上
2.红萝卜和木耳切成丝
3.先爆香蒜头、加入红萝卜和木耳加入两大匙的蚝油和些许水煨煮
4.最后将煮好的酱汁淋在娃娃菜上就完成啰
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