五彩缤纷温沙拉

五彩缤纷温沙拉的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
樱桃番茄:暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2

食材用料:

螺旋面100g
油渍鲔鱼罐头40g
罗勒少许
少许

菜谱做法:

  • 五彩缤纷温沙拉的做法图解1

    1.烧开一锅水,加盐及番红花,将螺旋面煮至弹牙后捞出。将油渍鲔鱼中的橄榄油倒入搅拌盆中,将螺旋面与橄榄油拌匀。洋葱切丁。番茄切为四等分,黑橄榄切片及鲔鱼后全部倒入搅拌盆中,盐及胡椒调味。罗勒切碎拌入后即可上桌。

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