甜不辣炒鸡柳

甜不辣炒鸡柳的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

鸡胸肉
甜不辣
白芝麻
韩式味噌酱
素蚝油
玉米粉

菜谱做法:

  • 1.鸡胸肉切成和甜不辣大小相同的条状,用素蚝油、韩式味噌酱、玉米粉腌制约一个小时

  • 甜不辣炒鸡柳的做法图解2

    2.洋葱切丝后,放入已放油的锅内

  • 3.倒入少许油至腌制好的鸡胸肉,稍做拌抓

  • 甜不辣炒鸡柳的做法图解4

    4.待洋葱炒软后,放入鸡胸肉入内拌炒

  • 甜不辣炒鸡柳的做法图解5

    5.再加入甜不辣拌炒

  • 6.鸡胸肉表面炒熟(表面变白)倒入半碗水,盖上锅盖闷煮

  • 7.酱汁稍作收干,即可盛盘,上桌前洒上白芝麻

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