红萝卜:低蛋白质 南瓜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.材料︰【洋葱】、【红萝卜】、【鸡肉】、【南瓜】、【咖哩块】、【咖哩粉】、【水】依序加入炒锅中,待滚试咸淡斟酌调味。
2.将调味好的材料倒入大同电锅内锅中,外锅加半杯水煮至开关弹起即可。
3.青花菜洗净用滚水川烫捞起放凉(摆盘装饰用)。
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