火腿:开胃
红萝卜:低蛋白质
芦笋:养肝
鲜香菇 | |
凤梨起司片 | |
桂冠轻松生活起司海鲜饭 | |
水 | 黑胡椒粒 |
西西里蒜味香草盐 |
1.桂冠轻松生活起司海鲜饭*1盒
2.食材如图:火腿、芦笋、红萝卜、洋葱切丁备用,香菇切细片备用,预留一朵及些许芦笋待完成摆盘
3.【煮】准备150CC水煮略滚
4.【扣】打开起司海鲜饭倒扣至锅中(酱料朝下),盖上锅盖中火焖煮约5分钟
5.【拌】开盖把酱料&饭拌匀
6.【加】将香菇片/洋葱丁、芦笋丁、火腿丁、红萝卜丁置入,再加入500cc的水转大火煮约4分,注意浓稠度,避免焦底
7.【加】加入凤梨起司片、牛奶拌匀煮2分
8.【好】开盖后,差不多收汁可以后拌匀,即可起锅
9.哇~香香又好入口的起司海鲜粥完成啰~
10.舀上一大匙满满满的粥,内含纤维质、钙质、蛋白质,真是好吃又健康
11.近拍一张,不妨利用桂冠轻松生活起司海鲜饭来幻化成这道爆~浓滴起司海鲜粥料理吧!