面麸炖萝卜

面麸炖萝卜
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健康功效

白萝卜:化痰
红萝卜:低蛋白质
葱白:散寒

面麸炖萝卜的做法

  • 面麸炖萝卜的做法图解1

    1.根茎类蔬菜洗净去皮切成滚刀块备用。

  • 面麸炖萝卜的做法图解2

    2.烧滚水将根茎类蔬菜稍微煮过。

  • 面麸炖萝卜的做法图解3

    3.面麸因是炸过的,也丢入滚水中川烫,去掉油滈味。

  • 面麸炖萝卜的做法图解4

    4.起油锅将葱白、蒜及姜煸过。

  • 面麸炖萝卜的做法图解5

    5.加入水、酱油及粹酿酱油烧滚。

  • 面麸炖萝卜的做法图解6

    6.加入所有材料开始炖煮,中间稍微翻炒一下,确定所有材料都能浸到酱汁;至酱汁约半干即可起锅。

小贴士



也可以将肉类放进去做成炖肉唷。

本菜谱由雨双子95上传

面麸炖萝卜的家常做法

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