红豆:清热解毒
1.红豆洗干净,加1000克的水泡一夜。
2.隔天将水倒掉,再加1500克的水,在瓦斯炉上煮。
3.红豆煮到手捏会破的程度。
4.放凉后,倒入果汁机打成泥。
5.将红豆泥,分次倒入滤网,可用手加些水搓揉,把红豆泥滤出,只剩红豆皮。
6.过滤好的红豆泥。
7.将滤好的红豆泥,全倒入豆浆滤布袋中。
8.用手将水慢慢挤出不要。最后袋子内剩下的便是纯豆沙。
9.将纯豆沙放入锅中,并倒入花生油100克,拌炒均匀。
10.加入黄砂糖500克,拌炒均匀。
11.再加入麦芽糖100克,拌炒。
12.红豆泥,会变的软稀。此时,开中大火拌炒,让水分蒸发。待红豆沙开始成团后,改中小火拌炒。(要不停拌炒,以免烧焦,整个过程,约需30分钟)
13.一直拌炒到红豆沙感觉不沾锅时即可。
14.放凉后,可放冰箱冷藏。(红豆沙完成了~)
共86道菜
共30道菜
共32道菜
共33道菜
共2道菜