药膳青木瓜排骨汤

药膳青木瓜排骨汤的做法
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健康功效:

排骨:补肾、益气、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

菜谱做法:

  • 药膳青木瓜排骨汤的做法图解1

    1.这就是今天的「加味」材料:枸杞、红枣、黄耆

  • 药膳青木瓜排骨汤的做法图解2

    2.青木瓜含有丰富的蛋白分解酵素,可以促进肉类蛋白质分解,帮助吸收消化

  • 药膳青木瓜排骨汤的做法图解3

    3.排骨先川烫去血水,另烧开一锅水开始炖煮

  • 药膳青木瓜排骨汤的做法图解4

    4.青木瓜的子还没成熟,整个白白的好可爱

  • 药膳青木瓜排骨汤的做法图解5

    5.把所有食材放入锅中以小火炖煮40分钟至排骨软烂即可

  • 药膳青木瓜排骨汤的做法图解6

    6.加味的青木瓜排骨汤喝起来有成熟风喔^^

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