鲑鱼奶油蔬菜饭

鲑鱼奶油蔬菜饭的做法
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健康功效:

香菇:补虚、健脾、化痰
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

菜谱做法:

  • 鲑鱼奶油蔬菜饭的做法图解1

    1.将鲑鱼清洗擦干后,去骨去皮,放入锅内加入米酒及酱油腌渍约5分钟

  • 鲑鱼奶油蔬菜饭的做法图解2

    2.将鲜香菇洗净切块,四季豆取适量清洗后依个人喜好切等量大小

  • 鲑鱼奶油蔬菜饭的做法图解3

    3.将洗好的米放入电锅中,分别将鲑鱼.四季豆.香菇放入,30分钟后即可将奶油放入,开关跳起即可食用

菜谱小贴士:

1、


2、内锅水:米=1:1 , 外锅水比内锅=2:1

3、若料准备过多,一同放入时,不需增加内锅水,维持内锅水与米的比例

4、奶油放入闷煮5分钟后可将饭与料一同搅拌,再闷煮至开关跳起即可

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