鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 蓝莓:低蛋白质
1.鲜奶略微加热至温后加入黑糖及砂糖拌匀,分次打入鸡蛋搅拌均匀,蛋奶液过筛二次(牛奶不能过热,会变蛋花汤)
2.土司切小块,烤盘抹油后放入土司及蓝莓(随便洒)
3.将拌匀过筛的蛋奶液倒入烤盘,浸泡五分钟让土司吸足水份
4.放入烤箱以170度烤约30-40分钟,烤到表面金黄内部凝固就好啦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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