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素食什锦咖哩的做法

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  • 用料:

  • 南瓜  50克
  • 敏豆  10条
  • 红萝卜  1/3条
  • 木耳  3朵
  • 金针菇  150克
  • 马铃薯  1小颗
  • 咖哩粉  2小匙
  • 姜末  适量
  • 油、盐、市售咖哩粉,调制的成分  适量

做法:

  • 1. 全部材料
  • 2. 材料洗净,马铃薯、南瓜去皮切小块,红萝卜切小块、木耳切小片、金针菇切成3段
  • 3. 锅内加入少许油,马铃薯、南瓜、敏豆、红萝卜、木耳依序先下锅拌炒至变色,倒入2碗水煮滚后加入咖哩粉及姜末煮制入味,再放入金针菇拌均煮滚即可起锅