墨鱼:养血 芹菜:利尿消肿 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.墨鱼去内脏硬骨,洗净切段。芹菜梗洗净切段,用刀背略压。姜切丝,辣椒切段。
2.起热油锅爆香姜丝。
3.下芹菜拌炒。
4.下墨鱼、调味料和辣椒,拌炒均匀即可盛盘。
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