芹菜姜丝炒墨鱼

芹菜姜丝炒墨鱼的做法
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健康功效:

墨鱼:补心、滋阴、护肝
芹菜:除烦、平肝、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菜谱做法:

  • 芹菜姜丝炒墨鱼的做法图解1

    1.1起热油锅爆香姜丝。

  • 芹菜姜丝炒墨鱼的做法图解2

    2.2墨鱼去内脏硬骨,洗净切段。芹菜梗洗净切段,用刀背略压。姜切丝,辣椒切段。

  • 芹菜姜丝炒墨鱼的做法图解3

    3.下芹菜拌炒。

  • 芹菜姜丝炒墨鱼的做法图解4

    4.下墨鱼、调味料和辣椒,拌炒均匀即可盛盘。

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