打印
  • 用料:

  • 牛绞肉、猪绞肉、 鸡绞肉  各 100g
  • 鸡蛋  1只
  • 面包粉  半杯
  • 中筋面粉  约2/3杯
  • 洋葱  半个
  • 橄榄油  1大匙
  • 洋香菜  切碎(Parsley 1棵
  • 市售牛肉汤块  1粒
  • 奶油  20g
  • 动物性鲜奶油  80ml
  • 盐、黑胡椒粉  各少许
  •  1碗
  • 马铃薯  1个
  • 黄瓜片  适量
  • 草莓果酱  1大匙

做法:

  • 1. 预备材料。
  • 2. 洋葱切粒,锅内加入橄榄油烧热后放入洋葱粒炒到香味散出。
  • 3. 将炒好的洋葱粒放凉并置于盘中,加入牛奶拌匀。然后加入鸡蛋、面包粉和所有调味料混合拌匀。
  • 4. 再将绞肉和洋香菜碎加入并搅拌出黏性。
  • 5. 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏约 1至 2小时。冷藏过后,就可以将肉泥揉小球状。
  • 6. 取适量肉泥揉成约3cm的肉丸小球(丸子的大小可依个人喜欢)
  • 7. 将揉好的丸子放在一个已铺上烘焙纸的烤盘中,放入已预热的烤箱以180度烤约20-25分钟至表面呈咖啡棕色且熟透。
  • 8. 做酱汁: 锅中加入一大碗水煮滚,放入牛汤粒煮至融化后即为牛肉汤。
  • 9. 平底锅加入奶油煮至融化后,加入面粉以小火快速搅拌成面煳,必须持续搅拌,拌炒到呈黄褐色且香味出。
  • 10. 然后慢慢分次加入牛肉汤,并持续搅拌,这样就不会产生结块的小粉球。 (牛肉汤的份量可依个人需要的浓稠度添加)
  • 11. 待汤汁滚起后放入鲜奶油、盐和黑胡椒粉拌匀,煮到酱汁变稠就成酱汁。
  • 12. 这时候可以放入烤好的肉丸拌匀,让肉丸挂上酱汁即可装盘。(也可将煮好的酱汁淋上肉丸上)
  • 13.