1.将馅剁碎加[调味]腌一会
2.加香菜末拌匀
3.将[皮]用筷子拌匀
4.~揉成团
5.切成大小约15克的剂子
6.手沾少许油,将剂子捏成小碗状(底部比较厚)
7.包入馅料收口
8.用中火蒸约5分钟
9.取出即可食用,或是放锅中用少许油
10.煎至表面酥脆
11.沾酱食用
12.或淋上沾酱即可
减肥靠吃,才能永不反弹
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