腊肉:保护神经系统 洋葱:杀虫 青椒:抗癌防癌
1.热水清洗腊肉,并再冲洗干净。
2.置于清水中浸泡1-2小时。
3.入锅大火蒸20分钟。
4.腊肉切薄片。
5.切好食材。
6.油热下入姜、蒜爆香。
7.加入洋葱炒香。
8.加入腊肉片大火煸炒2分钟。
9.下入红尖椒段煸炒30秒。
10.加入青椒丝、淋入老抽翻炒20秒,加少许香油出锅。
11.湘味厚郁的开胃下酒好菜上桌。
舌尖上的中式小点
共60道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜