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  • 用料:

  • 新鲜竹笋切丁  1条
  • 红萝卜丁  半条
  • 干香菇泡软切丁  4朵
  • 豆干丁  2块
  • 南瓜切块炖煮至软  1小颗
  • 地瓜粉 & 糯米粉  4:1
  • 葱花  3根
  • 白胡椒粉  适量
  • 盐巴  适量
  • 香油  少许
  • 烘焙纸  少许

做法:

  • 1. 将备料洗净切丁
  • 2. 一大匙油热锅,再将所有备料下锅翻炒至熟
  • 3. 再将香菜最后放入锅中,适当调味
  • 4. 起锅待凉...
  • 5. 南瓜切块置入电锅中蒸煮至熟软待凉
  • 6. 地瓜粉与糯米粉比例为4:1
  • 7. 加入已置凉的南瓜泥慢慢揉捏搅拌(不需加水喔)
  • 8. 揉捏大约25分钟左右..大约可以将南瓜皮塑型即可(一样还是非常柔软喔)
  • 9. 将南瓜皮涂抹些沙拉油或橄榄油,并将备料内馅放入皮中,慢慢捏塑成型状,并将外型涂抹一层油,用烘焙纸埝底
  • 10. 可以像捏黏土一样慢慢自己修饰做造型
  • 11. 放入锅中隔沸水蒸煮约8分钟..
  • 12. 完成一个颜色美丽的南瓜菜包啰
  • 13. 外皮Q嫩内馅香脆的菜包..非常可口..
  • 14. 自己来DIY吧!