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  • 用料:

  • 高丽菜  2大叶
  • 牛番茄  1个
  • 香菇片  适量
  • 南瓜片  4片
  • 芋头块  4小块
  • 黑木耳  1片
  • 三角豆腐  2个
  • 五花肉片  200克
  • 可尔必思  1瓶盖
  •  1200c.c.
  • 蒟篛丝  2个
  • 葱段  1根量
  •  适量

做法:

  • 1. 将水煮开,放入高丽菜、番茄片与青葱煮
  • 2. 再下南瓜、黑木耳、芋头、三角豆腐、蒟篛、香菇片下去煮,煮到差不多时,加一小瓶盖的可尔必思入锅,煮开后下盐调味
  • 3. 再下肉片川烫
  • 4. 下金针菇川烫
  • 5. 将煮好的食材一一摆入锅内
  • 6. 健康养生的风味锅,希望大家喜欢喔~~