红萝卜:低蛋白质 洋葱:杀虫 醋:补血、低蛋白质
1.先将梅花肉加入腌料腌半小时。
2.马铃薯、红萝卜、洋葱切大块滚刀状。
3.将腌好的梅花肉及所有食材,放入萃取锅内,并放入[调味料],设定2小时炖煮。
4.时间到就香喷喷出炉啦! ( 是不是超简单呢?? )
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