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丝瓜蚵仔盅
健康功效
丝瓜:低蛋白质
食材用料
蚵 | |
太白粉 | 辣椒末 |
姜末 | 葱末 |
干贝酱油 | 海带酱油 |
丝瓜蚵仔盅的做法
![丝瓜蚵仔盅的做法图解1]()
1.丝瓜切成圆状中心挖洞
![丝瓜蚵仔盅的做法图解2]()
2.蚵抓些许太白粉
![丝瓜蚵仔盅的做法图解3]()
3.将蚵塞入丝瓜盅
![丝瓜蚵仔盅的做法图解4]()
4.放入蒸笼约8分钟
![丝瓜蚵仔盅的做法图解5]()
5.摆盘淋上酱汁
酱汁：干贝酱油30cc、海带酱油30cc辣椒末、葱末、姜末
丝瓜蚵仔盅的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
1.丝瓜切成圆状中心挖洞
2.蚵抓些许太白粉
3.将蚵塞入丝瓜盅
4.放入蒸笼约8分钟
5.摆盘淋上酱汁
酱汁：干贝酱油30cc、海带酱油30cc辣椒末、葱末、姜末
