番茄蘑菇花椰菜

番茄蘑菇花椰菜的做法
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健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

番茄蘑菇花椰菜的做法

  • 1.先将意大利面煮好;花椰菜川烫好;番茄、蘑菇等切好

  • 2.将蘑菇及蒜炒香后放入番茄闷煮,闷煮一下后可以加入番茄酱

  • 3.放入事先煮熟的意大利面拌炒,再加入花椰菜拌炒闷煮一下

  • 4.加入少量奶油、盐(可以先试吃味道够不够),最后放点黑胡椒即可以

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