八宝饭

八宝饭的做法
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健康功效:

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
红豆:理气、清热解毒、活血
莲子:养心安神、止泻、补脾

菜谱做法:

  • 八宝饭的做法图解1

    1.泡糯米后沥干

  • 八宝饭的做法图解2

    2.把米蒸熟拌入油.糖后,再把模型底部刷油

  • 八宝饭的做法图解3

    3.把材料放在底部,再放上饭,中间层再放绿豆沙再放饭

  • 八宝饭的做法图解4

    4.再放入锅中蒸,待凉再扣出-->这枚是小朋友做的唷,失败率0

菜谱小贴士:



油要刷的薄,豆类要蒸软再一起放入模型中唷~

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