番茄海鲜总汇

番茄海鲜总汇的做法
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食材用料:

盐巴适量
鲜味炒手适量
太白粉适量
鸡蛋豆腐1块
玉米笋适量

菜谱做法:

  • 1.先将虾去壳去肠泥.鲷鱼.乌贼洗净切块备用.番茄红萝卜.马铃薯切丁.洋葱切丝.绿花椰菜.绿竹笋.玉米笋汆烫备用.取一锅将鸡蛋豆腐两面煎至微焦备用

  • 2.洋葱下锅爆香加入红萝卜.马铃薯.番茄加水闷煮20分后加入白虾.乌贼.鲷鱼片和调味料

  • 3.再将绿花椰.绿竹笋.玉米笋.鸡蛋豆腐加入起锅前太白粉勾芡滴入香油即可

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