金针菇:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.~炒香洋葱丝
2.~放高丽菜,红萝卜丝与金针菇,用中火炒软后调味
3.~放韭菜花关火拌匀
4.~粉浆拌匀
5.~将不沾锅烧至微热,用刷子沾上粉浆抹成薄片
6.~取出包入内馅
7.~可直接食用
8.~或抹上蛋黄.洒上黑芝麻
9.~烤盘抹油,摆上春卷,烤至表面金黄取出沾酱食用即可
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