日式炸鸡

日式炸鸡的做法
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健康功效:

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料:

蛋白1个
1大匙
蒜泥1/2大匙
姜泥1/2大匙
1/2小匙
白胡椒粉少许
太白粉适量

菜谱做法:

  • 日式炸鸡的做法图解1

    1.鸡腿切成8块加入调味料腌30分备用

    调味料:蛋白1个、盐1/2小匙、糖1小匙、白胡椒粉少许、太白粉适量、酒1大匙、蒜泥1/2大匙、姜泥1/2大匙

  • 日式炸鸡的做法图解2

    2.鸡肉撒上太白粉、以低温油炸至金黄金即可(油温170度)

  • 日式炸鸡的做法图解3

    3.完成

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