心情三明治

心情三明治的做法
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健康功效:

奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜:活血化瘀

食材用料:

吐司四片
鲔鱼罐头一罐
即溶咖啡一包

菜谱做法:

  • 心情三明治的做法图解1

    1.步骤1 先把萝卜切细

  • 心情三明治的做法图解2

    2.步骤2 锅上放些奶油 鸡蛋与细的萝卜打散 入锅煎

  • 心情三明治的做法图解3

    3.步骤3 吐司涂上奶油

  • 心情三明治的做法图解4

    4.步骤4 分层铺上 蛋上放一片起司 在完全盖上

  • 心情三明治的做法图解5

    5.步骤5 就完成了好心情三明治了 今天心情暖暖的喔

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