牛排菇菇炖饭

牛排菇菇炖饭的做法
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健康功效:

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

青豆仁1把
红萝卜丁1把
牛排酱2大匙
蒜末3颗
起司条适量
海苔丝少许
意式香料少许
海盐少许

菜谱做法:

  • 牛排菇菇炖饭的做法图解1

    1.备料~海鲜菇. 洋葱丁.红萝卜丁.青豆仁.蒜末

  • 牛排菇菇炖饭的做法图解2

    2.12起锅热油爆香 洋葱.蒜末

  • 牛排菇菇炖饭的做法图解3

    3.21接着海鲜菇.红萝卜丁.青豆仁一起拌炒 再加一块奶油

  • 牛排菇菇炖饭的做法图解4

    4.1白饭加进来拨散 不停拌炒

  • 牛排菇菇炖饭的做法图解5

    5.2加一点水 再加2大匙牛排酱

  • 牛排菇菇炖饭的做法图解6

    6.同时间~牛肉先撒上海盐.黒胡椒

  • 牛排菇菇炖饭的做法图解7

    7.备另一平底锅预热一下 煎牛肉 表面熟先取出 让馀温渗进里面

  • 牛排菇菇炖饭的做法图解8

    8.再次回锅煎 没有血水渗出即可 过老就不好吃了 约5分熟

  • 牛排菇菇炖饭的做法图解9

    9.炖饭中可加一些起司条 少许盐巴 撒上黒胡椒 就可起锅

  • 牛排菇菇炖饭的做法图解10

    10.装盘~牛排切条状 炖饭撒上意式香料 海苔丝....完成!

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