虫虫大烩师的做法

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用料：
玉米笋 5g
龙鬚菜 5g
四季豆 5g
番石榴些许
小小黄瓜 5g
红甜椒 5g
水煮蛋些许
水蜜桃些许
美乃滋些许

做法：

1. 红甜椒...(可以生吃ㄛ!)剖开..
2. 所有蔬菜川烫..1分钟..营养不流失ㄛ
3. 把甜椒当容器..放上蔬菜..挤点美奶滋..是不是健康又美味..