冬瓜:生津 火腿:维持皮肤和粘膜健康
1.冬瓜削皮
2.冬瓜和火腿切大厚片,葱切段
3.滚水中加入火腿和葱段,转小火煮10分钟
4.加入冬瓜再用大火煮滚,转小火煮至冬瓜呈透明,加盐调味就好了
5.上桌!
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