鲜蔬豆腐鲟鱼汤

鲜蔬豆腐鲟鱼汤的做法
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健康功效:

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
红萝卜:活血化瘀

食材用料:

Just Water就要能靓水2瓶
鲟鱼肚250g
嫩豆腐1块
嫩姜1小支
适量

菜谱做法:

  • 鲜蔬豆腐鲟鱼汤的做法图解1

    1.将鲟鱼肚肉切片、其他食材备妥切丝切片

  • 鲜蔬豆腐鲟鱼汤的做法图解2

    2.先将嫩姜丝、蒜段、红萝卜片、高丽菜拌炒

  • 鲜蔬豆腐鲟鱼汤的做法图解3

    3.接着加入Just Water就要能靓水入锅滚煮

  • 鲜蔬豆腐鲟鱼汤的做法图解4

    4.水滚煮后,在放入金针菇入锅

  • 鲜蔬豆腐鲟鱼汤的做法图解5

    5.接着放入鲟鱼片中小火滚煮约20分钟,并加入盐及胡椒粉调味即可

  • 鲜蔬豆腐鲟鱼汤的做法图解6

    6.使用了JustWater就要能靓水与新鲜的鲟鱼片及鲜蔬释放的鲜甜通通释放在汤头,不担心不干净的水质或有时候自来水的消毒味破坏了汤头的美味,让家人充分享受也补充更多的营养!

  • 鲜蔬豆腐鲟鱼汤的做法图解7

    7.Just Water-就要能靓水是最顶级的弱碱性饮用水,维持在pH7.2最适合人体饮用酸碱值,并且经由独家开发的能量陶瓷将饮用水转变为高品质的小分子水,是 市面上真正的小分子瓶装水!可帮助人体吸收与代谢,快速补充细胞所需水分,保持身体的年轻活力纾解肌肤缺水的不适!

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