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蓝莓酸奶水果沙拉的做法

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  • 用料:

  • 新鲜蓝莓  8-10颗
  • 苹果  半颗
  • 原味酸奶  100克
  • 生菜叶  适量
  • 番茄  半颗
  • 奇异果  1颗
  • 天厨有机蓝莓汁  50C.C.
  • 综合坚果  适量
  • 砂糖  20g

做法:

  • 1. 、将生菜适量铺底,水果切成块状,淋上原味酸奶及蓝莓酱汁,加入适量综合坚果即可。
  • 2. 、蓝莓酱汁制作:新鲜蓝苺和蓝苺汁倒入小锅中以小火煮滚后,加入砂糖一边搅拌均匀,煮约10分钟让酱汁浓稠,待凉即可。