植物燕窝

植物燕窝的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料:

黑木耳养生露50ml
鸡汤50ml
盐巴适量

菜谱做法:

  • 植物燕窝的做法图解1

    1.准备黑木耳养生露、洋葱、鸭蛋、鸡汤与香菜等料理食材。

  • 植物燕窝的做法图解2

    2.把洋葱蒂头与根部切除后,用小刀挖空洋葱的内层备用。

  • 植物燕窝的做法图解3

    3.将一整颗鸭蛋直接打入碗中,并添加酌量盐巴来增味。

  • 植物燕窝的做法图解4

    4.在碗中倒入黑木耳养生露与鸡汤后,直接拌匀成蛋液。

  • 植物燕窝的做法图解5

    5.将蛋液填入至洋葱中,再用半量杯的水,将洋葱放入电锅中来蒸熟。

  • 植物燕窝的做法图解6

    6.蛋香融入洋葱的甜味,辅以鸡汤与黑木耳养生露的营养,吃来顺口又清甜!

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