三杯鱿鱼

三杯鱿鱼的做法
486浏览 / 0收藏

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

三杯鱿鱼的做法

  • 1.大蒜略拍
    鱿鱼先用滚水汆烫捞起

  • 2.用麻油爆姜片与大蒜
    入鱿鱼
    加入调味料

  • 三杯鱿鱼的做法图解3

    3.汤汁收干
    放九层塔略拌炒
    起锅盛盘

小贴士

**说实话
水发鱿鱼真的没啥味道
所以汤汁一定要收才能将味道挂在鱿鱼上

下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!