烤箱橙汁排骨

烤箱橙汁排骨的做法
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健康功效:

醋:消食积、解毒、补血
排骨:补肾、益气、润燥

食材用料:

柳橙汁1 个
1小匙
2大匙
太白粉1大匙
1/4小匙
蒜末1/2小匙

菜谱做法:

  • 1.排骨洗干净, 沥干水份. 加入腌料,拌均,腌1小时或以上.

  • 2.1加入少许食油在腌好排骨, 拌均. 把排骨排列在烤盘上,放入已经预热160°C 的烤箱里.

  • 3.2把酱汁材料拌均, 用小火煮约10分钟即可, 置旁备用.

  • 4.在烤的当儿要翻转烤箱里排骨使它均匀上色, 在7分熟时加入酱汁.再烤至熟为此.

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