苹果:醒酒 葡萄柚:低蛋白质 红茶:保护神经系统
1.切好奇异果.柠檬.苹果.葡萄柚.柳橙备用.大小可自己调整
2.五种水果放入雪平锅内
3.加入茶球.也可用红茶茶包.茶球内红茶叶10g
4.加入水400cc
5.开始煮约1分半
6.煮完后.过滤一下
7.雪克杯内冰块适量.在将刚过滤过的水果茶倒入进去
8.再倒入果糖.然后摇制饮料
9.成品杯内放入水果的果肉等
10.依自己喜好.增添水果果肉
11.将雪克杯内摇好的饮料倒入成品杯内
12.成品完成
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