鲜果饮

鲜果饮的做法
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健康功效:

红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
苹果:除烦、养胃、生津
葡萄柚:活血化瘀

食材用料:

柳橙1/2颗
柠檬切片2片
冰块适量
果糖30cc

菜谱做法:

  • 鲜果饮的做法图解1

    1.12切好奇异果.柠檬.苹果.葡萄柚.柳橙备用.大小可自己调整

  • 鲜果饮的做法图解2

    2.21五种水果放入雪平锅内

  • 鲜果饮的做法图解3

    3.1加入水400cc

  • 鲜果饮的做法图解4

    4.2加入茶球.也可用红茶茶包.茶球内红茶叶10g

  • 鲜果饮的做法图解5

    5.开始煮约1分半

  • 鲜果饮的做法图解6

    6.煮完后.过滤一下

  • 鲜果饮的做法图解7

    7.雪克杯内冰块适量.在将刚过滤过的水果茶倒入进去

  • 鲜果饮的做法图解8

    8.再倒入果糖.然后摇制饮料

  • 鲜果饮的做法图解9

    9.成品杯内放入水果的果肉等

  • 鲜果饮的做法图解10

    10.依自己喜好.增添水果果肉

  • 鲜果饮的做法图解11

    11.将雪克杯内摇好的饮料倒入成品杯内

  • 鲜果饮的做法图解12

    12.成品完成

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