柠檬鲜虾红黄甜椒

柠檬鲜虾红黄甜椒的做法
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食材用料:

泰山冷压有机橄榄油2大匙
柠檬汁半颗
黑胡椒粒适量
盐巴1小匙
香蒜粒少许
迷迭香末1大匙
泰山冷压有机橄榄油1小匙
罗勒末少许
绿花椰菜2~3小朵
白虾5~10尾
红、黄甜椒各半颗

菜谱做法:

  • 柠檬鲜虾红黄甜椒的做法图解1

    1.备好材料,黄红甜椒切小丁、虾子拨壳去肠泥被用。

    (请无视旁边那罐饮料)不小心拍入镜XD

  • 柠檬鲜虾红黄甜椒的做法图解2

    2.起滚水锅下少许的盐、泰山冷压有机橄,

  • 柠檬鲜虾红黄甜椒的做法图解3

    3.将蔬菜快速烫过立即起锅备用,

  • 柠檬鲜虾红黄甜椒的做法图解4

    4.同滚水锅再下一片姜片与鲜虾烫熟后捞起,

  • 柠檬鲜虾红黄甜椒的做法图解5

    5.把食材放入干净的锅具中加2匙泰山冷压有机橄与调味料

  • 柠檬鲜虾红黄甜椒的做法图解6

    6.最后加入半颗柠檬汁提味,拌均后铺上保鲜膜放入冰箱冰至入味,要食用时再拿出很方便。

  • 柠檬鲜虾红黄甜椒的做法图解7

    7.食用前再淋上一小匙的泰山冷压有机橄榄油、罗勒末即可。

  • 8.泰山橄榄油, 欧洲顶级原装进口 国宝级健康美味双认证 有机认证:荣获西班牙CCPAE有机认证 美味认证:高标获西班牙皇家品尝师认证 24小时内低温新鲜现榨 严选西班牙国宝级顶级品种,鲜得恰到好处3分熟橄榄,24小时内低温新鲜现榨 2.6倍橄榄多酚 完整保留单元不饱和脂肪酸75%,天然橄榄多酚是纯橄榄油的2.6倍,维持健康与青春美丽(资料来源本司产品比较结果) 适合生饮、凉拌、中温烹调 天然橄榄果香、口感清爽新鲜,完美引出食材好吃感,更增添美味!

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