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  • 用料:

  • 菠菜,木耳  2小把,7-8片
  • 橄榄油,糖  全部少许
  • 香油,蒜头  少许,4颗
  • 米酒,盐巴  全部少许

做法:

  • 1. 先把菠菜、木耳洗净,敲碎蒜头,切木耳,菠菜切段,备用,
  • 2. 倒入橄榄油,把蒜头放入锅子爆香,再放入木耳小炒一下,接着放入菠菜一起炒,加入少许的米酒、盐、糖,最后加入少许香油,即可关火,呈盘上桌享用养生的美味佳肴