甜菜根养身馒头

甜菜根养身馒头的做法
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健康功效:

甜菜根:活血化瘀

食材用料:

中筋面粉1000克
酵母粉8克
泡打粉8克
250克

菜谱做法:

  • 甜菜根养身馒头的做法图解1

    1.步骤1.. 水+甜菜根用果汁机打成泥状加入
    中筋面粉 酵母粉 泡打粉 油 糖
    揉成三光盖锅30分钟.待发酵约两倍大再整型

  • 甜菜根养身馒头的做法图解2

    2.步骤2.. 将面团桿成长方型 从长的方卷起

  • 甜菜根养身馒头的做法图解3

    3.步骤3..成长条要卷扎实些

  • 甜菜根养身馒头的做法图解4

    4.步骤4..切成16等份 头尾切一段掉
    蒸出来型状较美观

  • 甜菜根养身馒头的做法图解5

    5.步骤5.. 头尾可戳成细长并条排卷起像一只小虫很可爱
    再醒面10分钟

  • 甜菜根养身馒头的做法图解6

    6.步骤6..入蒸笼从有蒸气开始算15分钟即完成

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