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甜菜根养身馒头的做法

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  • 用料:

  • 中筋面粉  1000克
  • 甜菜根  300克
  • 酵母粉  8克
  • 泡打粉  8克
  •  250克
  •  2大匙
  •  150克

做法:

  • 1. 步骤1.. 水+甜菜根用果汁机打成泥状加入
    中筋面粉 酵母粉 泡打粉 油 糖
    揉成三光盖锅30分钟.待发酵约两倍大再整型
  • 2. 步骤2.. 将面团桿成长方型 从长的方卷起
  • 3. 步骤3..成长条要卷扎实些
  • 4. 步骤4..切成16等份 头尾切一段掉
    蒸出来型状较美观
  • 5. 步骤5.. 头尾可戳成细长并条排卷起像一只小虫很可爱
    再醒面10分钟
  • 6. 步骤6..入蒸笼从有蒸气开始算15分钟即完成