红萝卜:低蛋白质
1.马铃薯去皮→洗净
2.刨成丝状
3.起油锅倒入马铃薯丝快炒数下→软化后淀粉质会产生黏性
4.起油锅将炒软的马铃薯丝舖成圆形状→用饭匙轻轻押平→整形
5.慢火煎制2面金黄色即可
6.上方洒上少许椒盐粉
7.一定要先炒软在慢火煎至金黄色 底部要有金黄酥脆的感觉在翻面才不会散开
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜
水晶白萝卜
共25道菜
总有一碗粉丝,让你忘记吃饭
共10道菜