白萝卜:下气 红萝卜:活血化瘀
1.锅中放入米酒、葱、姜、水1/2杯,蛤蜊洗净放入,小火煮滚
2.将煮熟后的蛤蜊全部挑出
3.放入红白萝卜、高丽菜、莲藕片,加满水烧滚,改小火炖20分钟
4.和火锅料一起端上桌,涮喜欢的肉类。
5.Tips *砂锅煮火锅的好处在若不急着吃,锅子能保温一段时间,也算是微火烹煮。
6.Tips * 番茄也可以这样吃︰画皮十字,
7.入滚水烫过去皮,整颗入锅慢炖。 上桌前剥去外皮。
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