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  • 用料:

  • 三层肉  600g
  • 蒙特娄牛排调味盐  1.5大匙
  • 蒜未  2大匙

做法:

  • 1. 三层肉切1.5㎝厚薄片,用蒙特娄香料及蒜未腌30分童至味入味。
  • 2. 入气炸锅180度10分翻面再180度8分完成。