果香茄汁黄金炒饭

果香茄汁黄金炒饭的做法
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健康功效:

苹果:除烦、养胃、生津

食材用料:

亨氏番茄酱1匙
1颗
适量

菜谱做法:

  • 果香茄汁黄金炒饭的做法图解1

    1.食材如左图, 白饭以冷饭为佳

  • 果香茄汁黄金炒饭的做法图解2

    2.苹果洗净切丁, 浸在盐水中,预防变色.

  • 果香茄汁黄金炒饭的做法图解3

    3.把蛋加盐后打散, 淋在饭中拌匀

  • 果香茄汁黄金炒饭的做法图解4

    4.起油锅热炒蛋汁白饭, 炒熟后加入亨氏番茄酱拌炒入味, 加入沥干水份的苹果丁,不需拌炒太久, 以免苹果丁过软, 稍后即可准备起锅, 呈盘后撒点黑胡椒, 可以增加香气和风味

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