川贝麦芽炖雪梨

川贝麦芽炖雪梨的做法
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健康功效:

川贝:化痰止咳、润肺、消肿散结

食材用料:

粗皮高接梨1颗
咸麦芽糖1匙

菜谱做法:

  • 1.梨用洗菜专用菜瓜布将皮刷洗干净,不削皮对切去籽,切片备用。

  • 2.川贝洗净敲碎备用。

  • 3.准备一个大一点有深度的碗,将梨跟川贝盛于碗中。

  • 4.隔水炖2个小时,连渣一起服用。

菜谱小贴士:



§ 川贝如可以磨成粉,我个人认为更好喔!
§ 如果宝贝不爱吃果肉,可以用将果肉置于滤网中用汤匙压碎过渣,这样就好像喝热梨子汁一样,宝贝会很爱喔!
§ 这个方老人、小孩及成人都适用,温和顺口,每天一到两次,症状就会舒缓喔~~

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