1.南瓜、胡萝卜、牛蒡、洋葱切1公分宽大小备用 (洋葱可泡水去除辛辣味)
2.调好的面煳倒入1.材料均匀拌好
3.在平底锅倒油,取适量的蔬菜置于锅铲上,再放入锅中油炸
4.两面炸至表面金黄即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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