奶油南瓜鸡

奶油南瓜鸡的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

鸡胸肉适量
地瓜粉少量
少许
调味米酒少许

菜谱做法:

  • 1.南瓜果肉蒸熟压成南瓜泥备用。

  • 2.鸡胸肉去皮切块状,加米酒、少盐、调味米酒腌渍20分钟。

  • 奶油南瓜鸡的做法图解3

    3.鸡块沾地瓜粉,回潮之后入热油锅半煎炸方式,成金黄色盛盘备用。

  • 奶油南瓜鸡的做法图解4

    4.另起锅放奶油块,奶油融化放蘑菇略炒加南瓜泥及适量水 、盐;煮成南瓜浓汁,放金黄鸡块拌炒至水份收干,浓汁 包裹着鸡块。

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